Инозитол

Характеристики и предимства

• Ключово хранително вещество: Инозитолът, част от витамин В комплекс, допринася за правилния метаболизъм и функционирането на клетките.
• Душевно здраве: Често се свързва с облекчаване на симптомите на тревожност и депресия.
• Гинекологично здраве: Помага за лечение на симптоми на поликистозни яйчници и подобрява плодовитостта.
• Нивата на захарта: Може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар.

Отслабване

• Метаболитна подкрепа: Инозитолът може да подобри метаболизма на липидите и захарите, допринасяйки за загуба на тегло.
• Управление на глада: Може да помогне за намаляване на желанието за храни с високо съдържание на захар и неочакваните пристъпи на глад.

Хранителни източници

• Плодове
• Боб
• Зърнени храни
• Ядки.