Йод

Йод: Всеки знае, че щитовидната жлеза се нуждае от йод, за да произвежда хормони на щитовидната жлеза. Йодът е основен микроелемент на хормоните на щитовидната жлеза, тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), които играят централна роля във физическото развитие (тироксинът преобладава количествено, но трийодтиронинът е по-активен). Дефицитът на йод, особено при бременни жени, кърмачета, малки деца и малки деца, може да причини необратимо увреждане на мозъка и умствена изостаналост.