Бадемово масло: ползи и рискове

То бадемово масло може да бъде полезно за кожата и косата ви, защото е пълно с антиоксиданти, витамини и хранителни вещества, които идват от бадемите. Има два вида бадемово масло: the горчив и десерт. Всеки от тях има различни приложения. В този текст ще видите какви са ползите от бадемовото масло, какви са различните видове и как да ги използвате, както и възможните странични ефекти върху кожата и косата.

Πίνακας pyεχomένων Какво представлява бадемовото масло? Ползи от бадемовото масло Опасностите от бадемовото масло

Какво представлява бадемовото масло?

То бадемово масло е вид масло, което идва от бадеми и се предлага в две форми: сладко и горчиво. Всяка форма има различни приложения и предимства.

То масло от горчив бадем, който има силна миризма, се използва главно в производството на сапун, ароматерапия и масаж. Въпреки че е безопасно за нанасяне върху кожата, не трябва да се яде или пие, тъй като може да бъде токсично.

От друга страна, на масло от сладък бадем произвежда се от сладки бадеми и често се използва като съставка в продукти за грижа за кожата и косата, благодарение на своите овлажняващи свойства.

Ползи от бадемовото масло

То бадемово масло полезен е за кожата и косата. Може да направи бръчките и белезите по-малко видими и да направи косата ви по-здрава.
Някои от неговите основи Ползи от бадемово масло са следните:

1. Грижа за кожата

То бадемово масло е хидратиращ продукт, който помага на кожа да стане по-мека и гладка. Той е популярна съставка в много козметични продукти, защото е добър за хидратиране на кожата. Подходящ е и за много чувствителна кожа, защото е лек и не предизвиква раздразнения. Много хора използват бадемово масло за лечение на кожни проблеми като:

• Псориазис
• Акне
• Екзема
• дерматит

2. Добър източник на витамин Е

Η Витамин Е той е важен за нашето здраве и предлага защита на клетките от увреждане, като намалява риска от някои заболявания като рак и сърдечни заболявания. Този витамин, който действа като антиоксидант, също помага на нашата имунна система да работят по-добре. Лесен начин за набиране на достатъчно Витамин Е става чрез бадемово масло. Една супена лъжица бадемово масло може да ви осигури до 27% от дневната ви нужда от витамин Е, което го прави много добро допълнение към ежедневната ви диета.

3. По-малко белези

Когато се възстановим от порязване или операция, могат да останат белези. The бадемово масло е естествен начин, използван от експертите по Аюрведа и традиционната китайска медицина за намаляване белези и успокояват кожата. Освен това мнозина го използват за лечение на белези от акне.

4. Предотвратява появата на стрии

ивици те често се появяват, когато кожата се разтяга твърде бързо, като например по време на пубертета или a бременност, което води до разрушаване на кожните влакна, колаген и еластин. Това води до образуването на стрии, докато кожата зараства.

Изследванията показват, че бадемово масло може да предотврати появата на стрии по време на бременност и да помогне за намаляване на сърбежа, който съпътства лечението им. Едно проучване показа, че бременните жени, които прилагат ежедневно бадемово масло, имат по-малко стрии.

Ако вече имате стрии, масажирането с бадемово масло може да ги направи по-малко видими, като същевременно подобрява стегнатостта и текстурата на кожата ви.

5. Поддържа здравословно тегло

Много хора смятат, че за да отслабнат, трябва да избягват мазнините, но не всички мазнини са вредни. Всъщност здравословните мазнини могат да ви помогнат да отслабнете. Изследванията показват, че мононенаситените мазнини, като тези, открити в бадемово масло, са от полза. Тези мазнини осигуряват енергия, помагат за изграждането на клетките, защитават органите и помагат на тялото да абсорбира важни витамини.

Замяна на наситените мазнини с здравословни мазнини Тъй като бадемово масло, можете да подобрите здравето си и да поддържате теглото си. Загубата на тегло не е само диета, но изборът на здравословни мазнини може да има голямо значение.

6. Предотвратява бръчките и признаците на стареене

Прекалено многото излагане на слънце може да направи кожата ни да изглежда състарена бръчки и кафяви петна. Но изглежда, че бадемово масло може да помогне за предотвратяване на тези признаци на стареене от слънцето.

Изследователите са установили, че бадемово масло може да поддържа кожата ни млада, като я предпазва от вредните слънчеви лъчи. Това масло действа като бариера, а съдържащият се в него витамин Е действа като антиоксидант, защитавайки клетките на кожата.

7. Подобрява здравето на косата

То бадемово масло той е прекрасен за всички типове коса и може да подобри нейното здраве и външен вид. Добавяйки го към шампоана си, можете да придадете блясък на косата си и да я направите да изглежда по-здрава.

То бадемово масло прави косата ви по-мека и помага за възстановяването на щетите, добавяйки влага и еластичност благодарение на мастните киселини, които съдържа.

В допълнение, бадемовото масло може да помогне за:

• Косопад: Доказано е, че може да намали косопада, но са необходими повече изследвания.
• Пърхот: Прилагането му върху скалпа може да намали възпалението и да успокои кожата.
• Кърлинг: Малко бадемово масло по краищата може да помогне на косата ви да остане хидратирана и да намали накъдрянето.

За да го използвате, просто го приложете бадемово масло върху скалпа и косата, като нежно масажирате от корените до краищата. Оставете го за 20 минути или дори за една нощ за по-дълбоко лечение.

8. Овлажнява кожата

То бадемово масло е натурален продукт, който прави кожата ви мека и хидратирана. Ако го използвате често, това може да помогне на кожата да стане по-гладка и еластична. Намира се в много козметични продукти, като масла за баня, червила и почистващи препарати, защото помага за хидратацията. Също така е полезно за лечение на суха кожа, като екзема и псориазис, и може да бъде добра естествена алтернатива на леченията, които съдържат стероиди. Бадемовото масло помага да се запази влагата в кожата и да се намали раздразнението.

За да го използвате:

1. Можете да направите прост скраб с бадемово масло и бяла захар за ексфолиране.
2. Използвайте го за масаж, с няколко капки масло от лавандула, за отпускане.
3. Добавете няколко капки към лосион за допълнителна хидратация.
4. Масаж под очите с малко бадемово масло за овлажняване и омекотяване на зоната.

Опасностите от бадемовото масло

Въпреки че сладкото бадемово масло обикновено е безопасно за грижа за кожата и косата, има някои, които трябва да избягвате:

• Ако имате алергия към ядки, не използвайте бадемово масло, тъй като може да предизвика алергична реакция.
• Тези с кожа, която е склонна към акне и не са виждали подобрение с други масла, би било добре да не слагайте бадемово масло върху лицето им. Може да запуши порите и да причини пъпки.

Докато бадемово масло може да бъде от полза за миглите и веждите, винаги проверявайте дали продуктите, които използвате близо до очите, са чисти и безопасни.