Хранене - Отслабване

Хранене - Отслабване Здраве Майка-Дете Красота - Грим новини Витамини

Колко червени боровинки на ден е добре да се ядат?

2025-05-26 00:00:00

Червените боровинки са сред най-популярните суперхрани, благодарение на хранителната си стойност и доказаните ползи, които предлагат на организма. Те са богати на антиоксиданти, витамини, фибри и е доказано, че са полезни за здравето на сърцето, мозъка и имунната система. Освен това, те предпазват от респираторни инфекции и допринасят за здравословното функциониране на храносмилателната система.

още

Какво е забранено при приема на кортизон?

2025-04-01 00:00:00

Какво е забранено при прием на кортизон? снимка

Кортизонът е широко използвано лекарство, използвано за лечение на възпаления, алергии, автоимунни заболявания и много други състояния. Въпреки че предлага значителни предимства, употребата му изисква специално внимание.

още

Семена от чиа: Всичко, което трябва да знаете за "супер" храната

2025-03-28 10:42:00

Семена от чиа: Всичко, което трябва да знаете за снимката на суперхраната

Семената от чиа идват от растение от семейството на ментата. Те са известни от Мексико и Гватемала и имат дълга история. В древните семейства на ацтеките и Мезоамерика той е бил ключово растение за техните култури. Те също така им придаваха лечебна стойност и бяха важна част от диетата им.

още

10 храни, които правят холестерола невидим!

2025-02-20 00:00:00

Холестеролът е вид мазнина, която помага на нашите клетки да работят по-добре, което ги прави по-стабилни. Има два вида холестерол: LDL, който често се нарича "лош" холестерол, и HDL, който се нарича "добър" холестерол.

още

Как се повишава тестостеронът? Научете начините!

2024-11-29 00:00:00

Тестостеронът е един от най-важните хормони за мъжкото тяло, влияещ върху мускулната сила, енергия, настроение, сексуално здраве и др.

още

Как да действаме незабавно?

2024-11-28 00:00:00

Запекът е проблем, който засяга качеството на живот на много хора, причинявайки безпокойство, дискомфорт и усещане за подуване. Ако търсите начини да предприемете незабавни действия, има няколко естествени средства, които можете да опитате.

още

Диета на Питагор: Защо да я избера?

2024-11-06 00:00:00

Диетата на Питагор се основава на принципите на великия философ и математик Питагор, който се застъпва не само за вегетарианството, но и за по-широко разбиране на храненето като част от етичен и балансиран живот. За Питагор храненето е нещо повече от храна.

още

Кои са плодовете, които намаляват триглицеридите?

2024-10-09 00:00:00

Кои са плодовете, които понижават триглицеридите снимка

Високите нива на триглицериди могат да доведат до здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания и сънливост. За да подобрите здравето си и да намалите умората, храненето играе ключова роля. Има богати на хранителни вещества плодове, които понижават триглицеридите.

още

Съвети за укрепване на имунната система през есента

2024-09-11 00:00:00

Есента е тук и заедно с красивите кадри на падащи листа носи и първите промени във времето. Тези промени могат да повлияят негативно на имунната ни система, правейки ни по-уязвими към настинки и инфекции. Хубавото е, че с няколко лесни стъпки можем да подготвим и укрепим имунната си система да се справи с предизвикателствата на сезона.

още