2024-05-01

Panhellenic 2024: Витамини за справяне със стреса

С наближаването на Панелинските игри през 2024 г. много ученици усещат напрежението, което съпътства тази критична фаза от тяхното образователно пътуване. Стресът, повишеното напрежение и безкрайните часове учене могат да бъдат непоносими. Но има начин да намалите тези чувства и да увеличите ефективността на концентрацията си.

Болка в стомаха високо в центъра: Причини и незабавно лечение

2024-04-29

Болката в горната част на стомаха често се дължи на проблеми като рефлукс, гастрит или лошо храносмилане. Въпреки това, това може да е признак и на по-сериозни състояния, като възпаление на жлъчния мехур, панкреатит или инфаркт. Обикновено тази болка не е причина за безпокойство и може да бъде придружена от киселини, гадене, повръщане, газове, подуване на корема или диария.

още

Кога е най-доброто време за прием на магнезий?

2024-04-23

Магнезият е жизненоважен минерал за тялото, тъй като допринася за правилната структура на костите и е необходим за правилното функциониране на нервите, мускулите и много други телесни функции. Повечето хора получават необходимото количество магнезий чрез диетата си. Въпреки това, в случаи на ниски нива на магнезий, които могат да бъдат свързани с различни заболявания като остеопороза, високо кръвно налягане и диабет, може да се наложи добавяне.

още

Какво трябва да ям през нощта, за да имам ниска захар сутрин?

2024-04-18

Ако имате диабет, лека закуска преди лягане може да ви помогне. Важно е да проверите как се променя кръвната ви захар през нощта и какви са нивата сутрин и изберете закуски, които поддържат кръвната захар стабилна. Прочетете, за да разберете кои са най-добрите закуски преди лягане за ниска захар сутрин.

още

Чувствителна зона: 5 съвета за правилна грижа!

2024-04-18

Грижата за чувствителната зона е особено важна и трябва да се прави правилно, всеки ден, на всяка възраст. Чувствителна зона се определя като вагината и външните гениталии на жената.

още

Запек: Лечение и бързо облекчение!

2024-04-16

Запекът е често срещано състояние, свързано със здравето на храносмилането и се описва с минимална честота на изхождане, обикновено по-малко от три пъти седмично, или затруднено изхождане.

още

Чести инфекции на пикочните пътища? Къде се дължат и как се лекуват най-добре?

2024-04-15

Чести инфекции на пикочните пътища? Къде се дължат и как най-добре се третират снимка?

Инфекцията на пикочните пътища е втората най-често срещана инфекция, засягаща човешкото тяло. Най-често се причинява от бактерии, които проникват в отделителната система. Симптомите са тежки и включват болка и смъдене по време на уриниране, както и честа нужда от уриниране.

още

Берберин: Обещаваща добавка с много предимства

2024-04-15

Берберин: Обещаваща добавка с много ползи снимка

Берберинът е естествено срещащ се химикал с жълт цвят и горчив вкус, получен от различни растения като хидрастис канадски, коптис китайски, орегонско грозде, корково дърво и куркума. От векове се използва в традиционната аюрведа и източноазиатската медицина заради своите антимикробни, антибиотични и метаболитни свойства.

още

Целулит: какво е и как да го лекуваме незабавно!

2024-04-12

Целулит: какво е и как да го лекуваме веднага!

Целулитът е често срещано и безобидно кожно заболяване, което създава бучки и трапчинки по бедрата, ханша, задните части и корема, засягащи най-вече жените. За да подобрят външния вид на кожата си, мнозина търсят решения като отслабване, упражнения, масаж и специални кремове.

още

ПОСЛЕДВАЙ НИ @

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА Безплатна доставка за поръчки над €39.00

поддръжка по телефона ПОН-ПЕТ: 09:30-17:00ч +30 210 700 1375

Нашите статии