Есенно акне: Разберете защо и се справете с него!

То есен това е сезон на промяна, с понижаване на температурите и повишаване на влажността. Тази промяна на времето има сериозни последици върху тен нас, като акне може да се влоши. Много хора се сблъскват внезапни огнища на акне през есента и това може да се дължи на няколко причини.

Ефектът на температурата и влажността

Η спад на температурата и повишаване на влажността през есента е голям фактор за обостряне на акне. По това време кожата ни става по-уязвима и чувствителна. Вятърът и ниската влажност и дори силното отопление в къщата допринасят за появата на акне през есента.

всеки тен реагира различно на промените в температурата и околната среда. Предразположената към акне кожа обаче обикновено изпитва сухота през есента. Много хора погрешно смятат, че решението е по-малко миене на кожата и използване на повече овлажнител. както и да е почистване на лицето е необходимо дори за склонна към акне кожа, но трябва да се направи с нежни движения и да се използва продукти, които не дразнят кожата.

Друг фактор, който влияе върху появата на акне през есента е облеклото с топли дрехи. Вълнените дрехи и шалове могат да причинят раздразнение и да запушат порите, което прави кожата уязвима към усложнения и акне пробиви.

  

Значението на хидратацията

Η хидратация жизненоважен е за защитата и здравето на кожата ни. През есента, хидратация е още по-важно, тъй като ниските температури и повишената влажност могат дехидратират кожата нас. THE сухота на кожата причинява дразнене и възпаление, създавайки идеалната среда за това поява на акне.

За да го избегнете сезонно акне и поддържайте кожата си здрава, важно е да овлажнявате кожата си ежедневно. Използвайте един хидратиращ крем който е подходящ за вашия тип кожа и се прилага сутрин и вечер. Освен това, пийте достатъчно вода през целия ден, за да поддържате кожата си хидратирана отвътре навън.

              

Значението на чистотата и нежната грижа

Ο почистване на лицето е жизненоважен за превенцията и лечение на акне. През есента трябва да внимавате по време на почистване на кожата, използвайки щадящи продукти и избягване на силно триене. Почиствайте лицето си сутрин и вечер с нежна почистващ продукт и избягвайте продукти, които съдържат вещества, които дразнят кожата.

В допълнение, избягвайте контакт на ръцете с лицето си, тъй като можете да пренесете бактерии и гъбички върху кожата си. Контактът с акне може да причини инфекция и допълнително възпаление. Още, избягвайте да докосвате пъпките си, тъй като това може да влоши ситуацията и причиняват белези по кожата.

Значението на здравословното хранене и добрия сън

Η диета и сън са два важни фактора, които влияят върху здравето на нашата кожа. През есента е важно да се храните здрави и да избягвайте мазни храни и сладкиши, тъй като те могат да влошат състоянието на кожата.

В допълнение, на добър сън той е от съществено значение за възстановяването и обновяването на нашата кожа. Опитвам спи няколко часа през нощта и създайте рутина за сън, която ще ви помогне да си починете и да се подмладите.

Съветът на дерматолога

И накрая, важно е да работите с него вашия дерматолог и ги следвай съвети и лекарства, които препоръчва. Специалистът ще може да прецени състоянието на вашата кожа и да ви осигури подходящите лечения за акне. Следвайте инструкциите на вашия дерматолог и бъдете последователни в грижата за кожата си за най-добри резултати.

             

Изводи

То есен това може да е труден период за нашата кожа, тъй като акнето може да се влоши поради промени в температурата и влажността. Въпреки това, с правилната грижа и съветите на дерматолог, можем да преминем през този сезон, без да се сблъскваме с проблеми с акнето. Погрижете се за своята хидратация, чистота, диета и сън и се радвайте на здрава и блестяща кожа през есента.