Η
грижа за мъжкото лице вече не е табу. Днес мъжете осъзнават колко е важно да се грижат за кожата си по същия начин, както жените. В това ръководство ще разгледаме нейната рутина стъпка по стъпка
грижа за мъжкото лице.
Почистване на лице
Ο
почистване това е първата и най-важна стъпка в нейната рутина
грижа за мъжкото лице. Премахва замърсяванията, мъртвите клетки и излишния себум, оставяйки кожата чиста и свежа.
За да почистите лицето си, ще ви трябва нежен почистващ продукт, който е
подходящ за вашия тип кожа. Нанесете продукта върху мокро лице, като правите нежни кръгови движения. Изплакнете обилно с вода и подсушете внимателно с кърпа.
Хидратация на лицето
Η
хидратация жизненоважен е за поддържане на здравето и еластичността на кожата. Едно добро
хидратиращ крем може да предпази кожата от сухота и тъпота.
Приложи
хидратиращ крем върху чисто и сухо лице, като правите нежни движения от центъра към периферията на лицето. Изберете крем, който отговаря на вашия тип кожа: мъже с
мазна кожа трябва да предпочитат леки кремове, докато мъжете с
суха кожа или зрялата кожа трябва да избира по-богати кремове.
Слънцезащита
Слънцето може да бъде вредно за кожата, причинявайки леки до тежки увреждания като изгаряния, преждевременно стареене и рак на кожата. THE
слънцезащита е необходимо за предотвратяване на тези щети.
Винаги прилагайте
слънцезащитен крем продукт с висок индекс на защита (>SPF30) преди да излезете на слънце. Не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем върху всички открити зони, включително ушите, шията и тила.
Ексфолиация на лицето
Η
мащабиране е процес, който помага за
отстраняване на мъртвите клетки от повърхността на кожата, оставяйки кожата мека и блестяща.
Използвайте ексфолиращ продукт
веднъж или два пъти седмично, в зависимост от вашия тип кожа. Нанесете продукта върху мокра кожа, като правите нежни кръгови движения. Изплакнете обилно с вода.
Подхранваща маска
Οι
маски предлагат интензивно хранене и хидратация на кожата, като спомагат за обновяването на клетките и възвръщането на блясъка.
Нанесете подхранваща маска
веднъж седмично, като оставяте да действа 10-15 минути. Изплакнете обилно с вода.
Околоочен крем
Деликатната зона около очите има тенденция да се дехидратира и да се показва
бръчки, Най-
околоочен крем помага за хидратиране и възстановяване на зоната.
Нанесете тънък слой околоочен крем около очите, като правите нежни движения от вътрешната към външната част на зоната.
Грижа за устните
Устните са склонни да изсъхват и да се лющят, особено през зимните месеци. THE
грижа за устните необходимо е да се поддържа тяхната мекота и здраве.
Използвайте един
балсам за устни за овлажняване и защита на устните. Нанасяйте продукта толкова често, колкото е необходимо, особено преди да излезете на студено.
Грижа за новороденото
Брадата може да придаде допълнителен престиж на мъжа, но само ако е добре поддържана. THE
грижа за смелите важно е да се поддържа здравето на косата и да се предпазва от сухота и грапавост.
Почистете брадата си с почистващ продукт или шампоан. Можете да нанесете малко ароматизирано масло за брада след измиване.
Хранене и кожа
Η
диета оказва пряко влияние върху здравето и вида на нашата кожа. А
балансирано хранене, богат на
витамини,
минерали и микроелементи,
антиоксиданти, и хранителни вещества, придава блясък, еластичност и младежки вид на кожата.
Плодове и зеленчуци, риба, ядки и семена са храни, които трябва да бъдат включени в ежедневната ви диета.
Да се избегне преработени храни, захар и наситени мазнини, които могат да причинят увреждане на кожата ви.
Естествена грижа за лицето
Η
естествена грижа за лицето е алтернативен подход, който става все по-популярен. Използва естествени съставки и избягва химикали, които могат да бъдат вредни за кожата.
употреба
натурални продукти за грижа за лицето, като алое вера, кокосово масло, зехтин, мед и други естествени съставки.
Ежедневна рутина
Ключът към един
успешна рутинна грижа за лицето е закономерност. Установете дневна рутина, която включва основните стъпки:
почистваща, овлажняваща, слънцезащитна, а при необходимост и ексфолираща и подхранваща маска.Η
рутинна грижа за лицето трябва да се адаптира към нуждите на вашата кожа. Ако имате
мазна кожа, може да се нуждаете от повече почистване и по-малко
хидратация. Ако имате
суха кожа, може да имате нужда от допълнително
хидратация. Настройте рутината си според нуждите на кожата си.
Най-важното е да запомните, че грижата за кожата не е лукс, а необходимост
инвестиция за вашето здраве и благополучие. С правилната рутина и правилните продукти можете да поддържате кожата си здрава, блестяща и млада.
