Фертилните дни на жената са онези дни от месеца, когато жената има най-голям шанс да забременее. Има няколко начина една жена да изчисли фертилните си дни, но винаги трябва да има предвид, че тези изчисления не са 100% точни.
Изчисляване на фертилни дни
Фертилните дни на жената могат да бъдат изчислени въз основа на продължителността на менструалния й цикъл. Нека видим как може да стане това:
Стъпка 1: Записване на продължителността на цикъла
Първият ден от цикъла на жената се счита за първия ден от менструацията. Последният ден от нейния цикъл е денят преди следващата менструация. Цикълът на средната жена продължава около 28 дни, но това може да варира от жена на жена.
Стъпка 2: Оценка на деня на овулация
Овулацията обикновено настъпва около 14 дни преди следващата менструация. Ако цикълът на жената е сравнително редовен, тя може лесно да изчисли своите плодородни дни, като извади 14 дни от продължителността на цикъла си.
Стъпка 3: Определете вашите плодородни дни
Фертилните дни на жената започват около пет дни преди овулацията и продължават до един ден след овулацията. Това създава "прозорец на плодовитостта" от около шест дни.
Значение на фертилните дни
Фертилните дни са важни за жените, които желаят да забременеят. Познавайки своите фертилни дни, те могат да увеличат шансовете си за зачеване. Дори ако шансовете за зачеване са малки в нефертилни дни, не бива да се пренебрегва, че половият акт в нефертилни дни не е контрацептив.
Наближават фертилни дни
След изчисляване на плодородните дни е важно двойката да подходи към тези дни спокойно и без напрежение. Сперматозоидите на мъжа могат да оцелеят 2-3 дни след полов акт, така че не е необходимо да се настоява за полов акт точно в деня на овулацията.
Допълнителни методи за изчисляване на фертилните дни
Има и някои допълнителни методи, които могат да помогнат на жените да изчислят фертилните си дни. Някои от тях включват:
- Измерване на основната телесна температура: Няколко дни преди овулацията телесната температура на жената леко се повишава. Ето защо ежедневното измерване на температурата на жената може да помогне за определяне на овулацията.
- Използване на комплект за изчисляване на лутеинизиращ хормон (LH): Тези комплекти могат да помогнат на жената да определи времето на овулация въз основа на повишаването на LH хормона.
- Ултразвуково изследване: Жената може също да посети своя гинеколог за ултразвуково сканиране, което може да помогне да се определят размерите на фоликулите и да се оцени времето на овулация.
заключение
Фертилните дни са важен елемент за разбирането на плодовитостта на жената. Правилното изчисляване на фертилните дни може да увеличи шансовете за бременност и да помогне на двойката да планира по-добре сексуалните си контакти.
опровержение
Съдържанието на този уебсайт не представлява и не може да се тълкува като медицински съвет, диагноза, лечение или предложение.
Цялата информация се предоставя на читателите от здравни специалисти само за информационни цели. Това съдържание не е предназначено да замести персонализирани медицински съвети, диагноза, прогноза или лечение.
