С тази покупка ще спечелите точки за следващи покупки
Безплатна доставка за поръчки над 39.00 €
Производството на витамин D-3 или холекалциферол в човешкото тяло се произвежда само фотохимично и се извършва чрез излагане на кожата на слънчева светлина, по-специално UVB ултравиолетова радиация. Производственият му капацитет обаче варира.
Много често хората със светла кожа имат дефицит или недостиг на витамин D-3 поради използването на силни слънцезащитни кремове или ограниченото излагане на слънце през сутрешните и вечерните часове, които са доминирани от UVA лъчи и в по-малка степен от UVB. Хората с тъмна кожа, които се нуждаят от повече време на слънце, за да може кожата им да синтезира адекватни нива на витамин D-3, постоянно показват ниски нива. В допълнение, възрастните хора често имат дефицит на витамин D-3, защото не се излагат достатъчно на слънце или са силно недохранени.
D-3 е остеопротективен витамин, който допринася значително за развитието и поддържането на костите, костната плътност, както и поддържането на нивата на калций в кръвта. Този ценен витамин определя регулацията на имунната система, секрецията на инсулин, активно допринася за здравия растеж на клетките, има имуномодулиращи свойства и поддържа нормалното функциониране на нервната система.
Витамин D-3 се намира в няколко храни, главно животински храни като риба, черен дроб и яйчен жълтък. За тези, които се борят да достигнат препоръчителните нива, приемането на хранителна добавка може да помогне за увеличаване на приема на витамин D-3.
Баркод: 733739003720
