СВОЙСТВА НА ВИТАМИН B2В2 е антиоксидант, водоразтворим (като всички витамини от група В), който се съхранява слабо от тъканите. Следователно трябва да се приема непрекъснато с храна или добавки.
Дефицитът на витамин В2 обикновено е придружен от дефицит на други витамини и минерали, обикновено се среща при хора (предимно възрастни хора), които ядат бързо хранене, много кафе напитки, бисквити и сладкиши. Други категории хора, застрашени от дефицит на рибофлавин, са хроничните алкохолици и хронично болните от черния дроб, както и тези на пълно парентерално хранене.
Друг, макар и рядък, но често фатален дефицит, тъй като причинява лактатна ацидоза, е този, който може да бъде причинен от определени лечения за СПИН (терапии с нуклеозидни аналози). Приемът на рибофлавин бързо коригира ацидозата.Рибофлавинът участва в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините и има важна роля в процеса на производство на енергия. Необходим е за оксигенацията на клетките, за растежа и възпроизводството, за здравето на епителните тъкани (главно стомашно-чревната система), очите, кожата, ноктите и косата. Смята се, че се бори с пърхота. B2 участва в много ензими и ензимни процеси и има важни антиоксидантни свойства, самостоятелно или като компонент на ензима глутатион редуктаза.
Епидемиологичните изследвания в Иран, Китай и Африка показват връзка между рака на хранопровода и дефицита на рибофлавин и според едно проучване приложението му намалява броя на предраковите клетки в хранопровода.
Във високи дози (400 mg дневно) B2 защитава около 55% от тези, които страдат от мигрена, както е показано в свързано проучване, продължило 3 месеца, докато изглежда, че същото е и при маларията. Изненадващо е доказано, че дефицитът на B2 предпазва от болестта! (Очевидно поради наличието на антималарийни рибофлавинови антагонисти в кръвта).
Рибофлавинът е устойчив на топлина, но лесно се разрушава от светлина, както и от вещества с алкална реакция, като бакпулвера.
За предпочитане е да се приема с храна, така се усвоява около 60%, докато при самостоятелен прием усвояването пада до 15%. Поради лесното си елиминиране и липсата на складиране от организма, рибофлавинът се счита за една от най-безопасните хранителни съставки.
Много високи дози (350 - 450 mg) могат да причинят полиурия и диария при някои хора. Цветът на рибофлавина е ярко жълт, което също влияе върху цвета на урината, без да го засяга.
- Без глутен
- Хипоалергичен
- За вегетарианци
- Натурален продукт без оцветители
Баркод: 097467016309
