Корем

Каква е причината за корема? Големи количества храна, постоянни леки закуски, мазни ястия, пържени храни, нездравословна храна и алкохол водят до появата на чадър около коремната обиколка. Това явление се влошава още повече в случай, че тялото не смила правилно храната и се създават подуване и подуване в коремната област.

Най-доброто решение за плосък корем е комбинация от добри ежедневни навици: разумно хранене, целенасочени упражнения и дейности за премахване на стреса. И не става въпрос само за външен вид. Повишената коремна мазнина увеличава шансовете за сърдечни заболявания, така че намаляването на обиколката на талията е добра цел за здравето.